广州世纪助孕

明明是夏天，却总是感到下肢发冷，像是泡在冰水中，到了晚上甚至被冷醒，仔细观察好像还有点肌肉萎缩。今天刘医生给你分享一个宋代的名方牛膝散，仅仅三味药帮你解决这个问题。

这类人除了腿部发凉，还会经常感到腿麻，甚至抽筋。本身就比别人怕冷，一遇到风就会起满身鸡皮疙瘩，穿衣服总比别人多一件。除此之外，平时没什么精神，爱犯困。活动的时候出汗多，劳累后腰背酸软明显，晚上起夜次数也多。

这是什么原因导致的呢？归根到底还是阳气不足了。阳气不足，体内的寒邪难以驱除，躲在身体的下部，自然就腿部发凉。另外，阳气充足，血液得到温暖就能够正常循环。相反，阳气不足血液的流动速度变慢，输送到腿部的变少，就会出现麻木、抽筋的症状。

肾主骨，肝主筋，想要下肢强健，离不开这两个脏腑。而血液的循环，要依靠肝藏血和心主血脉共同实现。所以想要改善腿部发凉的症状，我们既要补阳，又要心肝肾同补。《圣济总录》中的牛膝散只用了牛膝、桂枝、山茱萸三味药，就做到了这两点。接下来我就带大家分析一下这个方子。

第一味桂枝，它能够温通经脉，像是在体内安装了一个小太阳，将阳光照射进每一个角落，这样一来，体内丢失的阳气就被补充上来了。它还能扶助心阳，通利血脉，这样一来，血液循环会变快，输送到腿部，赶走寒冷，麻木、抽筋也会得到缓解。

第二味牛膝，他能够走肝肾二经，具有补肝肾、强筋骨的作用。可以针对性地治疗腿部。自古以来就有“非牛膝不过膝”的说法，能够将桂枝补充进来的阳气引到腿部、膝盖，赶走在这里盘踞的寒邪。

第三味山茱萸他是一味平补肝肾阳气的药物。专行肝肾解决筋骨问题。体内阳气足了，就不会总感觉到疲惫乏力。此外，它味酸能够收涩，可以缓解活动后大汗淋漓的症状。体内阳气足了，就不会总感觉到疲惫乏力。